Ungesunde Beziehungen und emotionale Abhängigkeit

Man nehme: Die ungesunde Beziehung und ein scharfes Messer…

Warum haben wir mit Menschen Beziehungen, die uns eigentlich mehr schaden als nutzen?

Tja, warum sind unsere Eltern teilweise jahrelang verheiratet, obwohl sie sich nicht lieben und nur stressen? Wegen der Kinder. Weil es weniger Steuern kostet. WEIL wir Angst vor der Einsamkeit haben. WEIL wir uns darüber profilieren einen Mann, Freundin zu haben. WEIL wir… in den Armen von jemandem liegen wollen? „Ungesunde Beziehungen und emotionale Abhängigkeit“ weiterlesen

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Die Geschichte vom wilden Gänseküken

Ich will euch eine sehr besondere Geschichte erzählen, die mir letzte Woche passiert ist:

Es beginnt alles ganz banal.

Ich komme abends im Halbdunkeln vom Einkaufen nach Hause, steige aus dem Auto und gehe gähnend zum Kofferraum, um die Einkäufe herauszuholen. Doch dann reißt mich ein lautes Piepsen, ja, ein panisches, aufrüttelndes Schreien urplötzlich aus meinen Gedanken. Ich drehe mich aufgeschreckt um, da rennt ein kleines brüllendes Federbündel aus dem Vorgarten unserer Nachbarn auf die Straße, überquert sie in Millisekunden und läuft in unseren Garten. „Die Geschichte vom wilden Gänseküken“ weiterlesen

Vortrag: Erwartungen – Geprägt von der Vergangenheit?!

Erwartungen und Erfahrungen bestimmen unser Handeln viel stärker als es uns bewusst ist. Das ist einerseits gut und bedeutet lernen. Wir vermeiden beispielsweise, erneuert denselben Fehler zu machen, wie ein Baby, dass nicht erneut in die saure Zitrone beißen möchte. Andererseits ist es schlecht, denn die Realität ist halt keine saure Zitrone, sondern viel komplexer. Wurdest du in der Vergangenheit von deinem Chef schlecht behandelt, so heißt dies noch lange nicht, dass auch ein neuer Chef dich schlecht behandeln wird. Doch die Angst blockiert dich und du hast schon eine Abwehrhaltung gegen diesen Menschen eingenommen, bevor du ihn überhaupt kennengelernt hast! „Vortrag: Erwartungen – Geprägt von der Vergangenheit?!“ weiterlesen

Ganz am Boden mit Depressionen – EIN APPELL

126338_original_R_K_B_by_110stefan_pixelio.de.jpgSo schlapp. Keine Kraft zu gar nichts… Besser stunden-, ja tagelang irgendwelche Serien auf Netflix gucken bis Kopfschmerzen sich melden oder die Blase. Kennst du das?

Bist du schon ganz am Boden der Antriebslosigkeit angekommen, gammelst traurig und mürrisch vor dich hin, lässt die Zeit ungenutzt verstreichen, wirst immer unzufriedener und lustloser, weil alles einfach viel zu anstrengend ist, viel zu sinnlos. Warum lebe ich überhaupt, hat doch eh alles keinen Sinn… Die ganze Welt wäre ohne mich – STOPP „Ganz am Boden mit Depressionen – EIN APPELL“ weiterlesen

Warum nehme ich nicht ab? – Wenn Körper und Geist nicht im Einklang sind

In meinem Beitrag geht es um das ganzheitliche Abnehmen, d.h. nicht nur auf der körperlichen sondern auch auf der geistigen und seelischen Ebene. Anhand von Beispielen versuche ich zu verdeutlichen, warum Diäten, die nur auf der körperlichen Ebene durchgeführt werden, in den meisten Fällen zum Scheitern verurteilt sind. „Warum nehme ich nicht ab? – Wenn Körper und Geist nicht im Einklang sind“ weiterlesen

Glücklich und Gesund oder Gesund und Glücklich: Wir haben uns für diese Themen/Worte entschieden, weil…

Also, wenn man hier im WordPress Blog unter „Suche“diese Worte einfügt, findet man dazu Ernährung-Tipps und Vegetarische Vorschläge. Nun, wir haben uns für diese Themen/Worte entschieden, weil jeder Mensch von Grund auf sich nach Glücksgefühlen sehnt! Diese sind die erste Basis, damit unser Körper gesund und stark ist. Wenn die materielle Ebene (Körper) eines Menschen nicht in Ordnung ist, ist dies vergleichbar mit einem Auto, das „außer Gefecht“ ist und mit dem man nicht weiter fahren kann. „Glücklich und Gesund oder Gesund und Glücklich: Wir haben uns für diese Themen/Worte entschieden, weil…“ weiterlesen